Joga na Wzgórzu Zamkowym w Cieszynie – spokojny poranek na macie

Niedzielny poranek na Wzgórzu Zamkowym w Cieszynie zapowiada się wyjątkowo dobrze: trochę ruchu, trochę oddechu i dużo zieleni wokół To propozycja dla tych, którzy chcą zacząć dzień łagodnie, ale aktywnie — warto wpaść na tę praktykę jogi, nawet jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z matą.

Szczegóły Jogi na Wzgórzu Zamkowym

• Kiedy: 5 lipca 2026 (niedziela), godz. 10:00–11:15
• Gdzie: Wzgórze Zamkowe w Cieszynie, ul. Zamkowa 3, Cieszyn
• Wstęp: wolne datki — każda kwota lub jej brak są w porządku
• Język zajęć: polski
• Czas trwania: około 75 minut z relaksem na zakończenie

Jak wygląda ta joga w Cieszynie?

To będzie luźna, otwarta praktyka w plenerze, w otoczeniu natury i w przyjaznej atmosferze ‍ Nie trzeba mieć doświadczenia — zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Można przyjść samemu, z rodziną albo ze znajomymi.

Mile widziane są też dzieci, a jeśli pies dobrze odnajduje się wśród ludzi i innych zwierząt, może dołączyć do wspólnego poranka

Co warto zabrać ze sobą?

• matę lub gruby koc
• kocyk do relaksu, jeśli chcesz
• wygodny strój
• coś do picia

To prosty, letni sposób na niedzielę: trochę ruchu, trochę ciszy i chwila dla siebie w jednym z najbardziej klimatycznych miejsc w Cieszynie

Link do wydarzenia na Facebooku