Sportowe wyzwanie w Cieszynie połączy ruch z profilaktyką raka piersi

Kilometry można będzie zbierać podczas biegu albo marszu, bez wskazanej trasy i limitu dystansu. W październiku rusza akcja, która łączy aktywność fizyczną z przypomnieniem o profilaktyce raka piersi. Uczestnicy powalczą o wynik w kilku kategoriach, a najbardziej wytrwałych wyróżni dodatkowa nagroda.

• Bieg i Nordic Walking bez jednej wyznaczonej trasy
• 31 dni aktywności i kolejne wydarzenia w planach

Bieg i Nordic Walking bez jednej wyznaczonej trasy

Organizatorzy zachęcają, by włączyć się w sportowe wyzwanie w dogodnym dla siebie miejscu. Można biegać albo maszerować z kijkami Nordic Walking – liczy się pokonany dystans i regularność, a nie konkretny odcinek trasy.

Rywalizacja zostanie podzielona na trzy kategorie:

• kobiety,
• mężczyźni,
• dzieci.

Zasada jest prosta: wygrywa osoba, która uzbiera najwięcej kilometrów. Dzięki formule akcji uczestnicy mogą dopasować aktywność do swoich możliwości i samodzielnie zdecydować, jak długi będzie pojedynczy trening.

31 dni aktywności i kolejne wydarzenia w planach

Przewidziano także specjalne wyróżnienie dla osób, które pozostaną aktywne przez wszystkie 31 dni. Organizatorzy przypominają, że regularny ruch jest jednym z elementów profilaktyki zdrowotnej, a październikowa akcja ma zwrócić uwagę szczególnie na temat raka piersi.

Za przedsięwzięciem stoją Cieszyn w formie oraz Fundacja św. Elżbiety Węgierskiej w Cieszynie. Zapowiedziano również wykłady, dodatkowe akcje sportowe i Tydzień Promocji Zdrowia. Szczegóły tych wydarzeń mają zostać przedstawione później.

na podstawie: Sport Cieszyn.