Basen, rozmowy i sportowa dyscyplina. Delfin postawił na wakacyjną profilaktykę

Wakacyjne treningi pływackie w Cieszynie miały służyć nie tylko poprawie techniki. Dzieci i młodzież uczestniczyły także w spotkaniach o bezpieczeństwie, zdrowiu i zagrożeniach związanych z używkami. Klub Pływacki Delfin połączył sportową aktywność z programem profilaktycznym, tworząc dla uczestników sposób na aktywne i uporządkowane spędzanie wakacji.

• Pływanie stało się punktem wyjścia do ważnych rozmów
• Akcja Lato 2026 połączyła ruch z budowaniem pewności siebie

Pływanie stało się punktem wyjścia do ważnych rozmów

W lipcu 2026 roku Klub Pływacki Delfin Cieszyn przeprowadził projekt dotyczący przeciwdziałania uzależnieniom i patologiom społecznym. Zajęcia odbywały się w ramach Akcji Lato 2026 i łączyły treningi pływackie z działaniami edukacyjnymi oraz wychowawczymi.

Uczestnicy rozmawiali między innymi o:

• zagrożeniach związanych z alkoholem, dopalaczami i innymi używkami,
• bezpiecznym zachowaniu nad wodą,
• budowaniu pewności siebie i asertywności,
• bezpieczeństwie w sieci,
• zdrowym odżywianiu,
• znaczeniu sportu dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

Takie połączenie pozwoliło wykorzystać regularne treningi nie tylko do rozwijania umiejętności pływackich. Sport stał się także okazją do rozmowy o decyzjach, relacjach z rówieśnikami i sposobach radzenia sobie z presją.

Akcja Lato 2026 połączyła ruch z budowaniem pewności siebie

Program miał wspierać zdrowe nawyki, wzmacniać poczucie własnej wartości i poprawiać relacje między uczestnikami. Zajęcia prowadzono w atmosferze wsparcia, zabawy i sportowej motywacji, dzięki czemu dzieci oraz młodzież mogły spędzać wakacyjny czas aktywnie i bezpiecznie.

Dla uczestników oznaczało to także regularny plan dnia oraz kontakt z rówieśnikami poza szkolnymi obowiązkami. W przypadku zajęć profilaktycznych sport zapewniał naturalny kontekst do przekazywania wiedzy o zdrowiu i bezpieczeństwie, bez ograniczania programu do samych pogadanek.

Projekt został współfinansowany ze środków Miasta Cieszyna. Organizatorzy podkreślają, że pływanie i aktywność fizyczna mogą być ważnym elementem codziennej profilaktyki.

na podstawie: Sport Cieszyn.