Fala upału w Strumieniu. IMGW ostrzega przed temperaturą do 33 stopni

W Strumieniu nadchodzi kilka dni, w których nawet krótki spacer może dać się we znaki. Biuro Prognoz Meteorologicznych IMGW w Krakowie wydało ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałem, a termometry mają wspiąć się do 33 stopni. Noc nie przyniesie większej ulgi, bo temperatura ma utrzymać się wysoko także po zmroku. To pogoda, przy której warto patrzeć nie tylko na niebo, ale i na własny organizm.

• IMGW ostrzega przed temperaturą, która nie odpuści także nocą
• W domu, w pracy i w samochodzie potrzebna jest teraz chłodna głowa

IMGW ostrzega przed temperaturą, która nie odpuści także nocą

Tego rodzaju alert oznacza realne zagrożenie dla zdrowia i życia, zwłaszcza gdy gorące powietrze utrzymuje się przez kolejne dni bez porządniejszego ochłodzenia. Najbardziej narażone są dzieci, osoby starsze, osoby z chorobami przewlekłymi oraz zwierzęta, które szybciej się przegrzewają i gorzej znoszą skrajne warunki.

Z komunikatu zdrowotnego wynika kilka prostych zasad, które pomagają ograniczyć ryzyko:

1. pić wodę regularnie, bez czekania na pragnienie,
2. unikać alkoholu i słodzonych napojów,
3. ograniczać przebywanie na słońcu w najgorętszej części dnia,
4. zasłaniać okna i wietrzyć mieszkanie o chłodniejszych porach,
5. obserwować objawy przegrzania, takie jak zawroty głowy, nudności czy drgawki.

Jeśli pojawią się niepokojące symptomy, nie warto czekać, aż same miną. Upał potrafi bardzo szybko doprowadzić do udaru cieplnego, a wtedy liczy się każda minuta.

W domu, w pracy i w samochodzie potrzebna jest teraz chłodna głowa

Poradnik Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej przypomina, że w czasie upałów pracodawca ma konkretne obowiązki wobec pracowników. Chodzi między innymi o zapewnienie bezpłatnych napojów, a przy trudnych warunkach także o dodatkowe przerwy, skracanie czasu pracy czy zadbanie o odpowiednią wentylację. Ma to znaczenie szczególnie tam, gdzie praca toczy się w pełnym słońcu albo w źle chłodzonych pomieszczeniach.

W materiałach dla samorządów pojawiają się też rozwiązania, które pomagają przetrwać najgorętsze godziny poza domem. To między innymi miejsca chłodu, kurtyny wodne i ostrożne planowanie imprez masowych, bo upał w połączeniu z tłumem i betonem szybko staje się niebezpieczny.

Najważniejsze ostrzeżenie pozostaje jednak bez zmian: dziecka ani zwierzęcia nie wolno zostawiać w zaparkowanym samochodzie, nawet na chwilę. W nagrzanym aucie temperatura rośnie błyskawicznie i może dojść do tragedii. W razie złego samopoczucia lub zagrożenia trzeba dzwonić pod numer 112.

na podstawie: Urząd Gminy Strumień.