Zimowe ferie z Delfinem – basen, sala i edukacja dla najmłodszych

W trakcie ferii dzieci z Cieszyna spędzały czas aktywnie i pod opieką trenerów Klubu Sportowego Delfin. Na pływalni i sali gimnastycznej panowała atmosfera zajęć skupionych na ruchu, zabawie oraz prostych rozmowach o zdrowiu i odpowiedzialnych wyborach. Zajęcia łączyły treningi i elementy wychowawcze, dając rodzicom poczucie bezpieczeństwa, a uczestnikom – konkretne umiejętności.

• Na basenie i sali – jak wyglądały zajęcia w Cieszynie
• Program „Bezpieczne i Aktywne Ferie z Delfinem – Zima 2026”

Na basenie i sali – jak wyglądały zajęcia w Cieszynie

Zajęcia odbywały się w oparciu o prosty i systematyczny rytm: trzy treningi w tygodniu na basenie i trzy na sali, dzięki czemu młodzi uczestnicy mieli szansę ćwiczyć różne umiejętności ruchowe w regularnym cyklu. Organizator – Klub Sportowy Delfin Cieszyn – pracował z dwiema niewielkimi grupami, co pozwalało na indywidualne podejście instruktorów.

Najważniejsze fakty:

• czas realizacji – w okresie ferii zimowych 2026 r.;
• łączny wymiar zajęć sportowo-rekreacyjnych – 28 godzin;
• dodatkowe zajęcia edukacyjne i pogadanki – 4 godziny;
• uczestnicy podzieleni na 2 grupy po 12 osób;
• miejsce treningów:
  • basen Szkoły Podstawowej nr 4 w Cieszynie,
  • sala sportowa Szkoły Podstawowej nr 3 w Cieszynie.

Program treningowy obejmował ćwiczenia ogólnorozwojowe, treningi pływackie oraz różnorodne formy aktywności poprawiające koordynację i wytrzymałość, dostosowane do wieku i poziomu zaawansowania uczestników.

Program „Bezpieczne i Aktywne Ferie z Delfinem – Zima 2026”

Projekt miał również wymiar wychowawczy – wśród celów wymieniono promocję zdrowego, wolnego od używek stylu życia, kształtowanie zasad fair play oraz wsparcie w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami. Realizacja zajęć łączyła ruch z krótkimi, praktycznymi pogadankami, tak aby przekazywane treści były zrozumiałe dla dzieci i młodzieży.

Zadanie zostało współfinansowane ze środków Miasta Cieszyna, a informacje udostępniło MTP Delfin Cieszyn. Dla rodziców istotne mogą być dwie obserwacje wynikające z formuły programu – regularność treningów sprzyja szybkiemu opanowaniu nowych umiejętności, a niewielkie grupy (po 12 osób) pozwalają trenerom skupić się na poprawnej technice i bezpieczeństwie. Takie połączenie aktywności i edukacji to praktyczna alternatywa na ferie, która jednocześnie wzmacnia sprawność i postawy społeczne najmłodszych.

na podstawie: Sport Cieszyn.