W czwartek, 14 listopada 2024 roku, w Sali Konferencyjnej Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie odbyła się VII Konferencja „Jak mądrze dbać o zdrowie w wieku dojrzałym”, która zyskała ogromne zainteresowanie wśród lokalnej społeczności seniorów.
Uczestnicy mieli okazję zgłębić temat zdrowia i dobrostanu w starszym wieku, a także wymienić się doświadczeniami.
Wykład o ziołach jako klucz do zdrowia
Podczas wydarzenia, szczególnym punktem programu był wykład mgr Bernadety Staśkiewicz zatytułowany „Ziołowa apteczka na zimę”. Prelegentka, znana ze swojego doświadczenia w dziedzinie zdrowia naturalnego, zaprezentowała skuteczne metody wykorzystania ziół w codziennej profilaktyce zdrowotnej. Uczestnicy z zainteresowaniem przysłuchiwali się jej wskazówkom, które szczególnie w okresie jesienno-zimowym mogą pomóc w wzmocnieniu odporności organizmu. W trakcie wykładu, obecni mieli okazję poznać nie tylko teoretyczne aspekty, ale także praktyczne receptury na domowe specyfiki, które można łatwo przygotować z naturalnych składników.Otwarcie konferencji i jej cel
Konferencję otworzyła Beata Macura, Członkini Zarządu Powiatu Cieszyńskiego, która złożyła uczestnikom życzenia z okazji Światowego Dnia Seniora. Jej słowa miały na celu podkreślenie znaczenia zdrowia w dojrzałym wieku oraz zachęcenie do aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym. Organizatorzy, Stowarzyszenie Cieszyński Uniwersytet Trzeciego Wieku oraz Starostwo Powiatowe w Cieszynie, postawili sobie za cel wspieranie osób starszych w prowadzeniu zdrowego i aktywnego stylu życia, co zostało pozytywnie odebrane przez uczestników konferencji.Inicjatywy na rzecz seniorów
Tego rodzaju wydarzenia cieszą się dużym uznaniem wśród seniorów, stając się platformą do zdobywania wiedzy oraz integracji. Uczestnicy mogli nie tylko poszerzyć swoje horyzonty, ale także nawiązać nowe znajomości, co jest niezwykle ważne w życiu osób starszych. Organizatorzy zapowiedzieli, że w przyszłym roku planują kontynuację działań edukacyjnych, co z pewnością spotka się z entuzjastycznym odbiorem. Jak podkreślili, „Dbając o zdrowie w dojrzałym wieku, dbamy o jakość swojego życia”, co stanowi doskonałą motywację do dalszego aktywnego uczestnictwa w podobnych inicjatywach.Na podstawie: Powiat Cieszyn
