Gimnastyka i zajęcia w wodzie dla osób 55+ – oferta Wydziału Sportu

Wydział Sportu Urzędu Miejskiego w Cieszynie zaprasza mieszkańców powyżej pięćdziesiątego piątego roku życia na serię spotkań ruchowych w sali i na basenie. Zajęcia mają tworzyć bezpieczną przestrzeń do ćwiczeń, towarzyskich spotkań i poprawy kondycji — wszystko pod dachem Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie. Informacje organizacyjne i regulaminy są publikowane przez miejską jednostkę.

W programie są dwa rodzaje zajęć — gimnastyka ogólnorozwojowa oraz gimnastyka w wodzie. Obie propozycje są ogólnodostępne i przeznaczone dla osób, które chcą zadbać o sprawność w łagodnym tempie, bez konieczności zanurzenia się w intensywne treningi.

• Zajęcia gimnastyczne: środy, w terminie 4 marca – 24 czerwca 2026 r., godz. 15:00–16:00, mała sala gimnastyczna Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie, ul. Paderewskiego 9.
• Gimnastyka w wodzie: wtorki, w terminie 3 marca – 23 czerwca 2026 r., godz. 9:00–10:30, kryta pływalnia Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie, ul. Paderewskiego 9.

Regulaminy zajęć udostępnia Wydział Sportu Urzędu Miejskiego w Cieszynie na swojej stronie internetowej; tam też można znaleźć dodatkowe informacje organizacyjne i ewentualne zasady uczestnictwa.

na podstawie: Urząd Miejski Cieszyn.