Młodzi cieszyńscy pływacy po Pływackiej Jesieni HumanSport - umiejętności i profilaktyka

Podczas trzech miesięcy intensywnych zajęć w Cieszynie młodzi uczestnicy uczyli się nie tylko techniki pływania, lecz także rozmawiali o zagrożeniach współczesnego świata cyfrowego i używkach. Na basenie panowała energia treningu, a obok niej — poważna rozmowa o zdrowiu i odpowiedzialności. Organizatorzy podkreślali, że sport to narzędzie wychowawcze i profilaktyczne.

• Pływacka Jesień z HumanSport 2025 - kto i ile ćwiczył
• Cieszyn - profilaktyka obok basenu zmienia perspektywę młodych

Pływacka Jesień z HumanSport 2025 - kto i ile ćwiczył

W projekcie prowadzonym przez Klub Sportowy HumanSport wzięło udział 45 osób w wieku 6–16 lat, podzielonych na 3 grupy. Zajęcia odbywały się 2 razy w tygodniu, a łączny czas treningów wyniósł 69 godzin — do tego doszło 7,5 godziny spotkań o tematyce profilaktycznej. Program realizowano w terminie 1.09.2025–30.11.2025. Uczestnicy pracowali nad techniką pływania i kondycją, równocześnie rozwijając umiejętności pracy w grupie i pokonywania własnych słabości.

Organizatorzy informowali o projekcie na stronie klubu i bezpośrednio rodziców oraz uczestników — co pomagało budować zaufanie i zaangażowanie wokół zajęć. Klub dziękował także Gminie Cieszyn za wsparcie finansowe, które pozwoliło zrealizować inicjatywę.

Cieszyn - profilaktyka obok basenu zmienia perspektywę młodych

Zajęcia profilaktyczne prowadzone równolegle do treningów poruszały wiele tematów: wpływ nadmiernego korzystania z internetu i social mediów, skutki braku aktywności fizycznej, a wśród starszych uczestników także zagrożenia związane z alkoholem, papierosami i narkotykami. Celem było pokazanie, że sport wspiera rozwój fizyczny i psychiczny oraz kształtuje pozytywne wzorce zachowań — od samodyscypliny po komunikację z rówieśnikami.

Dzięki takiej formule trening i edukacja wzajemnie się uzupełniały — aktywność na basenie stawała się narzędziem do rozmowy o odpowiedzialnych wyborach i radzeniu sobie z presją rówieśniczą.

Dla rodzica i młodego mieszkańca Cieszyna taka inicjatywa to sygnał, że warto inwestować w ciągłość zajęć i łączyć sport z edukacją wychowawczą. Kontynuacja treningów, udział w podobnych programach oraz rozmowy z prowadzącymi mogą pomóc dziecku utrzymać zdrowe nawyki cyfrowe i aktywny styl życia. Jeśli rodzice chcą poznać kolejne edycje lub szczegóły dotyczące treningów, warto śledzić komunikaty Klubu Sportowego HumanSport na stronie klubu i pytać trenerów podczas zajęć — to najprostszy sposób, by przedłużyć korzyści płynące z udziału w projekcie.

na podstawie: Sport Cieszyn.